Penyebab Munculnya Bau Badan Dan Tips Menghilangkannya Secara Alami

Bau badan pada tubuh merupakan hal yang sangat dihindari oleh semua orang, apalagi wanita. Karena bau badan apabila dialami oleh wanita dapat menurunkan rasa percaya diri pada seorang wanita dalam menjalankan semua aktivitas sehari-hari meskipun penampilan diri terlihat cantik. Tidak heran kalau banyak para wanita mencari cara bagaimana untuk menghilangkan bau badan berlebih, mulai dengan menggunakan deodoran dari berbagai macam merk dan produk parfum mulai dari harga standar sampai harga paling mahal.

Penyebab Bau Badan Dan Tips Menghilangkannya

Akan tetapi efek dari penghilang bau badan tersebut tidak cukup lama kadang dalam beberapa jam bau badan sudah muncul kembali dan membuat merasa minder. Untuk itu kita harus mengetahui apa yang menjadi penyebab munculnya bau badan pada tubuh sehingga dengan mudah dapat kita hilangkan dengan cara yang mudah dan tentu saja dengan menggunakan cara yang alami.

Penyebab munculnya bau badan pada seseorang antara lain

- Terjadinya perubahan hormon pada tubuh

Perubahan hormon pada tubuh dapat terjadi ketika seseorang mulai memasuki fase atau masa remaja dimana hormon yang terjadi perubahan adalah hormon endogren. Hormon ini memicu semua sifat dan karakteristik pada tubuh termasuk keringat, sehingga tidak jarang keringat yang keluar juga mengeluarkan bau badan yang tidak sedap

- Stress secara emosional pada diri

Stress secara emosional yang dimaksud adalah keadaan emosi pada diri, seringnya yang dialami ketika sedang emosi tubuh menjadi panas dalam waktu lama maka akan mengeluarkan keringat. Hal ini disebabkan ketika sedang mengalami stress secara emosional ini secara tidak langsung memberikan stimultan pada kelenjar apokrin untuk menghasilan keringat berlebih. Maka tidak jarang keringat berlebih tersebut menimbulkan efek bau badan

Secara umum bau badan muncul dikarenakan dua hal tersebut, akan tetapi masih ada beberapa hal lain secara kimia yang dapat menyebabkan munculnya keringat berlebih pada tubuh namun jarang terjadi. Sehingga tidak perlu dijelaskan dengan detail. Setelah kita memahami hal apa saja yang menyebabkan munculnya bau badan yang tidak sedap pada tubuh. Selanjutnya adalah bagaimana cara untuk mengatasi dan menghilangkan bau badan tersebut secara alami sehingga tidak perlu mengeluarkan biaya yang cukup banyak dan tergolong mahal. 

Tips menghilangkan bau badan secara alami 

- Menjaga kesehatan dan kebersihan badan 

Hal utama yang dapat mencegah bau badan adalah menjaga kesehatan dan kebersihan badan karena dengan menjaga kesehatan kita tidak akan terserang penyakit sehingga lebih mudah dalam menjalankan aktivitas sehari-hari dan menjaga kebersihan seperti membersihkan ruangan isi rumah dan terutama mandi dengan bersih 2 (dua) kali dalam sehari akan mencegah munculnya bau badan tidak sedap. 

- Hindari makanan yang dapat memicu munculnya bau badan
Beberapa makanan dapat menimbulkan bau yang tidak sedap pada badan misalnya bawang, jengkol, petai dan beberapa makanan lainnya. Sehingga alangkah baiknya hindari beberapa makanan tersebut agar bau badan tidak mudah muncul. 

- Gunakan baju yang dapat meresap keringat 

Untuk menghilangkan bau badan gunakan baju yang terbuat dari kain yang mudah menyerap keringat sehingga keringat tidak menempel pada kulit tubuh dan sebaiknya baju yang sudah menyerap keringat berlebih segera ganti dengan baju yang baru agar efek bau keringat pada baju tidak menyebar.

Banyak cara yang alami untuk menghilangkan bau badan, namun perlu diketahui bahwa bau badan tidak sepenuhnya diakibatkan oleh keringat akan tetapi dapat dsebabkan oleh berbagai macam bakteri, keringat dan sel kulit mati yang tercampur menjadi satu sehingga tetap selalu menjaga kebersihan diri agar tidak mudah menjadi penyebar bau badan tidak sedap.

Menghilangkan Ketombe Dengan Menggunakan Teknik Alami

Ketombe pada rambut merupakan hal yang tidak diinginkan oleh semua orang karena dapat merusak penampilan. Selain merusak penampilan terutama pada rambut sebagai mahkota kecantikan juga dapat membuat tidak nyaman ketika mengenakan baju yang sedikit gelap. Ketombe memang hal yang sangat memberikan efek negatif pada setiap aktivitas keseharian.

Untuk itu sering kita jumpai berbagai macam produk perawatan rambut dengan harga sampai jutaan hanya untuk memberikan tampilan rambut cantik tanpa ketombe. Akan tetapi tidak sedikit pengguna produk perawatan tersebut justru malah terkena ketombe yang akut karena tidak cocok dengan produk tersebut.

Ketombe muncul pada rambut karena disebabkan oleh kondisi rambut yang tidak dirawat dengan baik. Kotoran yang menempel pada kulit kepala yang sudah cukup lama tidak pernah dibersihkan dan akhirnya akan menjadi jamur. Jamur-jamur itulah yang memunculkan sensasi rasa gatal pada kulit dimana seringnya kita menggaruk kulit kepala tanpa disadari kulit menjadi luka, sehingga seringnya luka yang sudah kering akan mengelupas dan menjadi ketombe.

Beberapa hal utama yang seharusnya diketahui oleh semua orang agar tidak mudah terkena ketombe atau bagi yang mencoba untuk berusaha menghilangkan sedikit demi sedikit antara lain sebagai berikut

Menghilangkan Ketombe Dengan Menggunakan Teknik Alami

- Gunakan berbagai macam bahan-bahan dari alam
Ketombe pada dasarnya dapat dihilangkan sendiri dengan menggunakan berbagai macam produk alam misalnya daun pandan, lidah buaya, minyak zaitun, jeruk nipis dapat digunakan untuk menghilangkan ketombe. Memang bahan-bahan ini pada awalnya akan terasa perih pada kulit kepala, ini disebabkan karena bahan tersebut mengenai kulit-kulit yang luka. Akan tetapi akan menghilang dengan sendirinya. Lakukan pengobatan ini sesering mungkin, semakin sering menggunakan bahan-bahan tersebut semakin cepat ketombe hilang.

- Perhatikan kebersihan pada rambut 

Selalu menjaga rambut tetap bersih harus selalu dibiasakan karena tanpa kita sadari rambut yang tidak pernah kita perhatikan kebersihannya akan mempercepat munculnya ketombe. Apabila sering menggunakan jelly, minyak rambut atau pelembab maka harus selalu dicuci setelah seharian menggunakan produk tersebut, karena apabila didiamkan akan mengendap dan menjadi kotoran pada kulit rambut dan menyebabkan jamur yang memicu munculnya ketombe.

- Gunakan sampo anti ketombe sesuai aturan 

Memang tidak dapat dipungkiri kalau sampo anti ketombe memberikan banyak manfaat untuk mencegah atau menghilangkan ketombe pada rambut. Akan tetapi gunakan sampo anti ketombe sesuai dengan petunjuk pemakaian atau anjuran dari dokter ahli. Gunakan sampo 2-3 hari sekali saja untuk mencegah ketombe dan membersihkan kulit kepala karena apabila digunakan setiap hari akan merusak rambut dan kemungkinan menjadi penyebab munculnya ketombe hal ini disebabkan karena sampo anti ketombe tetap menggunakan bahan kimia yang pada dasarnya tidak baik untuk kulit kepala dan rambut.

Mencegah ketombe muncul pada rambut pada dasarnya adalah menjaga kebersihan diri dan rambut. Karena dengan membiasakan diri bersih dan rambut bersih maka kemungkinan untuk ketombe muncul pada rambut sangat kecil karena kotoran pada rambut juga tidak akan menumpuk apabila setiap hari selalu dibersihkan.

Tips Mengobati Dan Mencegah Gejala Maag Secara Alami

Cara Alami Untuk Mengatasi Kulit Kusam Dan Kering

Cara Sehat Dan Alami Yang Digunakan Untuk Memutihkan Gigi

Gigi putih dan sehat, siapa sih yang tidak mau memiliki gigi seperti itu. Semua orang tidak ada tanpa kecuali pasti menginginkan gigi yang putih dan pastinya sehat. Karena gigi mencerminkan kesehatan dan kebersihan seseorang, terlebih kalau kita tersenyum. Jika tersenyum dengan gigi yang putih tentunya akan merasa lebih percaya diri berbeda halnya jika gigi kuning atau hitam, maka akan merasa kurang percaya diri.

Kebutuhan orang untuk memperoleh gigi yang putih membuat peluang berbagai produsen untuk menciptakan berbagai macam inovasi produk pemutih gigi. Mungkin ini salah satu kesempatan untuk meraup keuntungan dari kondisi seperti ini. Sehingga tidak jarang dijumpai banyak orang membeli produk-produk pemutih gigi dengan harga sampai jutaan hanya untuk memperoleh gigi yang putih dan sehat.

Gigi menjadi kuning atau sampai hitam disebabkan oleh beberapa hal,

- Terlalu sering minum kopi
Kopi menjadi salah satu penyebab utama gigi menjadi kuning, karena sisa kopi yang menempel pada gigi akan menjadi plak noda dan susah untuk dibersihkan. Terlebih kalau terbiasa meminum kopi setiap hari dan jarang membersihkan gigi maka dapat dipastikan gigi akan cepat menjadi kuning.

- Sering merokok
Merokok menjadi hal selanjutnya yang dapat membuat gigi menjadi kuning, dikarenakan asap rokok yang dihisap sebagian akan menempel pada gigi sehingga menjadi plak noda sama halnya dengan kopi. Untuk eksperimen coba kain putih ditiup asap rokok selama beberapa jam hasilnya kain putih tersebut akan menjadi kuning.

- Jarang gosok/sikat gigi
Merupakan hal utama yang dapat membuat gigi menjadi kuning, jarang gosok gigi akan membuat kotoran, sisa makanan akan menjadi plak menempel pada gigi sehingga membuat gigi menjadi kuning fatalnya gigi akan keropos dan bolong karena jarang disikat dengan baik.

Sebetulnya gigi putih dan sehat dapat kita peroleh dengan cara sederhana dan mudah, tapi cara ini harus dilakukan secara terus menerus dan dibiasakan sebagai rutinitas, sehingga untuk memperoleh gigi putih dan sehat dapat maksimal.

Cara memutihkan gigi dengan sehat dan alami 

- Sikat/gosok gigi secara teratur

Gosok atau sikat gigi secara teratur, saat mandi pagi dan sore? tidak cukup, biasakan gosok gigi setelah makan baik itu makan pagi, makan siang ataupun makan malam. Hal ini untuk membuang sisa-sisa makanan yang masih ada pada sela-sela gigi sehingga mencegah gigi menjadi kuning dan rusak. Selain itu sikat atau gosok gigi sebelum tidur untuk menjaga gigi tidak dihinggapi bakteri dan kuman. Lakukan setiap hari sebagai rutinitas.

- Kurangi merokok dan meminum kopi

Hal selanjutnya yang dapat memutihkan gigi adalah dengan tidak mengkonsumsi kopi dan menghentikan kebiasan merokok. Sehingga asap rokok ataupun sisa kopi tidak lagi menempel pada gigi. Lakukan sesering mungkin maka secara perlahan gigi akan menjadi putih kembali

Gigi putih dan sehat tentunya dapat kita miliki selama ada niat dan tekad untuk memperoleh gigi putih tersebut. Sehingga kita tidak perlu mengeluarkan banyak biaya hanya untuk memperoleh gigi putih dan sehat.

Tips Untuk Mencegah Rambut Rusak Dan Kering Dengan Alami

Rambut rusak dan kering merupakan hal yang paling dihindari oleh semua orang, terutama pada wanita. Karena bagi wanita rambut adalah sebuah mahkota yang memberikan ciri khas sendiri bagi seorang wanita. Rambut yang sehat dan indah merupakan salah satu hal yang mendukung kecantikan bagi para wanita. Sehingga tidak jarang banyak sekali wanita rela mengeluarkan biaya yang sangat banyak hanya untuk memperoleh rambut yang cantik, sehat dan indah.

Rambut rusak dan kering dapat disebabkan leh berbagai macam hal, hal yang sering membuat rambut rusak dan kering yaitu terlalu lama terkena sinar matahari langsung. Kondisi cuaca yang sangat panas dan sengatan matahari langsung seringnya membuat rambut menjadi kering dan akhirnya akan menjadi bercabang. Selain sinar matahari ternyata ada juga yang dapat membuat rambut rusak yaitu terlalu sering menggunakan shampo yang banyak mengandung berbagai macam zat kimia, sehingga struktur rambut menjadi rusak.

Tips Untuk Mencegah Rambut Rusak Dan Kering Dengan Alami

Banyak cara instant untuk memperoleh rambut yang indah kembali, akan tetapi tidak banyak yang membutuhkan biaya sedikit. Hampir semua biaya perawatan rambut sangat mahal, karena memang menggunakan produk-produk yang memiliki kualitas yang bagus sehingga pantas kalau membutuhkan biaya yang sangat mahal. Akan tetapi masih ada berbagai macam produk alami dan terjangkau yang dapat digunakan untuk mencegah rambut menjadi rusak dan kering.

Tips untuk mencegah rambut rusak dan kering dengan alami

- Dengan menggunakan sari lidah buaya

Lidah Buaya atau sering disebut juga Aloe Vera dapat membantu untuk mencegah rambut dari kerusakan dan kekeringan. Sari Lidah buaya dapat memberikan kelembaban dan nutrisi pada rambut sehingga dapat memberikan kekuatan pada akar rambut dan struktur rambut sehingga tidak mudah rusak dan kering.
Caranya sangat sederhana yaitu dengan mengoleskan sari lidah buaya dan pijit pijit kulit kepala beberapa saat. Setelah itu bersihkan dengan air dingin.Lakukan perawatan setiap hari secara rutin, hasilnya akan terasa setelah beberapa minggu.

- Usap-usapkan minyak zaitun

Benar, selain baik untuk kulit, minyak zaitun juga sangat bagus untuk menjaga kesehatan rambut dan dapat mencegah rambut menjadi kering dan rusak. Caranya sangat mudah, yaitu dengan mengusap-usapkan minyak zaitun ke rambut, kemudian ratakan. Setelah beberapa menit bilas dengan air dingin. Rasakan perbedaan pada rambut setelah beberapa hari.

- Bersihkan rambut setiap hari

Hal yang paling utama untuk mencegah rambut rusak dan kering adalah dengan menjaga kebersihan rambut setiap hari. Salah satu cara adalah dengan mandi minimal 2 (dua) kali sehari, setiap pagi dan sore. Hal ini untuk mencegah kotoran mengendap pada akar rambut, mencegah kerontokan pada rambut dan memberikan sensasi segar pada kepala, sehingga dapat mengurangi tingkat kekeringan pada rambut.

Rambut sehat dan indah berhak dimiliki oleh semua orang, semua wanita. Mencegah kerusakan dan kekeringan pada rambut merupakan hal utama untuk memperoleh rambut sehat dan indah.

Cara Alami Untuk Mengatasi Minyak Berlebih Pada Kulit Wajah

Minyak berlebih pada kulit wajah pada seseorang selalu diakhiri dengan munculnya  banyak komedo atau jerawat pada wajah. Kulit wajah yang berminyak juga dapat merusak penampilan hal ini dikarenakan wajah menjadi mengkilat, sehingga tampak kusam. Terlebih jika setelah dari luar ruangan maka kotoran akan mudah menempel pada kulit wajah sehingga wajah yang berminyak lebih cepat kotor.

Minyak berlebih pada kulit wajah biasa disebabkan oleh beberapa hal utama antara lain

- yang paling sering terjadi adalah kesalahan dalam menggunakan produk kecantikan pada wajah, karena kulit wajah tidak cocok dengan produk tersebut pada akhirnya akan membuat kulit menjadi berminyak.

- penyebab lainnya adalah karena faktor stress dan salah mengkonsumsi makanan, stress dapat memacu kulit berminyak karena zat kolagen dalam tubuh berkurang, seringnya efek yang muncul adalah minyak berlebih pada wajah atau wajah menjadi kendur.

Sedangkan cara untuk mengatasi kulit wajah berminyak dapat dilakukan dengan beberapa tips berikut ini, tentunya dengan cara yang sangat alami sehingga tidak menimbulkan efek samping

- Kompres wajah dengan menggunakan mentimun

Teknik ini mungkin sudah umum dilakukan yaitu dengan menggunakan parutan mentimun sebagai masker untuk mengkompres wajah. Karena mentimun memiliki zat yang dapat membuat wajah menjadi relaks dan melembabkan wajah, sehingga pori-pori dapat bekerja secara maksimal. Selain itu mentimun juga dapat membersihkan minyak yang terlihat. Lakukan secara rutin setiap hari dalam beberapa minggu akan terasa efeknya.

- Gunakan jeruk nipis sebagai masker pada wajah

Gunakan potongan-potongan jeruk nipis untuk menghilangkan minyak pada wajah. Pada dasarnya selain dapat menghilangkan jerawat dan noda bekas jerawat seperti flek hitam, jeruk nipis juga dapat menghilangkan minyak pada kulit wajah. Selain minyak pada kulit wajah, juga dapat menghilangkan kotoran-kotoran pada pori-pori sehingga dapat memberikan ruang bagi pori-pori untuk bernafas.

 

- Basuh wajah yang berminyak dengan menggunakan air garam

Teknik ini memang sudah sangat digemari orang untuk menghilangkan minyak pada kulit wajah. Larutkan air garam secukupnya pada air hangat, kemudian gunakan untuk membasuh wajah yang berminyak. lakukan sebelum dan setelah bangun tidur maka dalam beberapa minggu minyak pada wajah berangsur-angsur akan menghilang.

 

- Hindari stress pada diri

Seperti yang kita tahu, stress selalu memberikan efek buruk pada kesehatan, termasuk kecantikan. Ketika seorang wanita stress maka resiko yang timbul adalah wajah menjadi kendur, atau minyak muncul pada kulit wajah. Sehingga jangan terlalu dibiasakan selalu stress agak kulit wajah tidak berminyak.

 

Masih banyak tips dan cara untuk menghilangkan minyak berlebih pada kulit wajah yang dapat digunakan karena untuk memperoleh hasil yang maksimal yaitu kulit wajah terbebas dari minyak dan tetap cantik berseri harus dilakukan dengan serius dan terus menerus.

Cara Untuk Menyamarkan Kantung Mata Dan Lingkar Hitam Pada Mata

Cara Tepat Untuk Mengatasi Masalah Insomnia Akut

Insomnia atau sulit tidur merupakan masalah baru yang dialami oleh semua orang. Penyakit ini menyerang hampir semua kalangan, mulai dari orang muda sampai orang tua. Jenis penyakit ini memang tidak dapat diperkiraan kapan berhentinya. Penyakit ini juga pada dasarnya disebabkan oleh berbagai macam faktor, faktor biasa yang mepengaruhi yaitu karena tekanan atau stress, gaya hidup yang buruk, dan faktor psikologis penderita. Insomnia memberikan dampak buruk pada tubuh, selain kesehatan sering terganggu, wajah juga akan terlihat sayu, atau muncul kantung hitam.

Sebagian orang mengkonsumsi obat-obatan seperti obat tidur untuk dapat menyembuhkan insomnia. Akan tetapi untuk menyembuhkan insomnia tidak harus menggunakan obat-obatan, penyakit ini juga dapat disembuhkan dengan cara yang mudah dan dapat digolongkan sangat alami. Cara tepat yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah akut antara lain yaitu dapat digolongkan menjadi beberapa

Insomnia Akut

Yang harus dilakukan pertama kali untuk menghilangkan insomnia adalah membiasakan diri untuk hidup sehat. Selalu memperhatikan setiap makanan yang masuk ke dalam mulut, karena apabila salah makan dapat membuat mata sulit untuk terpejam. Berhenti mengkonsumsi kopi dan merokok sebelum tidur, hal ini dapat menyebabkan mata lebih mudah terjaga.

Selanjutnya lakukan olahraga setiap hari secara rutin. Lakukan berbagai jenis olahraga ringan, terutama jogging setiap hari. Lakukan minimal selama 45 menit setiap hari dan pastikan berkeringat dan rasakan lelah dari melakukan aktivitas olahraga tersebut. Tujuan dari olahraga ini untuk mengendurkan otot-otot yang tegang dan memberikan efek nyaman pada saat tidur, karena dengan berolahraga maka tenaga akan terkuras habis dan rasa lelah akan menghampiri. Akibatnya mata akan mudah untuk terpejam.

Buatlah kedisiplinan dalam berbagai aktivitas. Biasakan dan paksakan untuk tidur sesuai waktu yang sudah ditentukan setiap hari, misalnya tidur malam maksimal sebelum jam 10 malam, dan bangun pagi sebelum jam 05 pagi. Dengan begitu tubuh secara tidak sadar akan terbiasa dengan aktivitas ini sehingga insomnia sedikit demi sedikit akan menghilang.

Mandi menggunakan air hangat pada sore atau malam hari dapat membuat tubuh menjadi lebih relaks dan nyaman, sirkulasi darah menjadi lebih lancar sehingga tubuh dapat dengan mudah untuk berisitirahat.

Metode menghilangkan penyakit insomnia yang telah diulas diatas tidak membutuhkan biaya yang mahal. Hanya dengan keinginan dan tekad yang kuat penyakit insomnia dapat dihilangkan. Sehingga kita tidak perlu dipusingkan dengan kondisi susah tidur, bahkan kita akan memperoleh tidur yang berkualitas.

Pengaruh Vitamin D Pada Sinar Matahari Yang Bermanfaat Pada Kesehatan Tubuh

Sinar matahari merupakan cahaya alami yang banyak memberikan manfaat bagi semua makhluk hidup selain sumber utama kehidupan yaitu air. Seperti halnya yang dirasakan pada tubuh manusia. Sinar matahari banyak memberikan efek positif bagi kesehatan, sistem penunjang dan sistem kekebalan tubuh. Hal ini dikarenakan sinar matahari mengandung vitamin D alami yang memberikan efek positif pada tubuh, termasuk pada tulang-tulang tubuh dan kulit, sinar matahari ini memberikan nutrisi menyeluruh pada kulit.

Manfaat Sinar Matahari Untuk Tubuh

Vitamin D yang dihasilkan oleh sinar matahari sulit diperoleh bahkan tidak ada pada berbagai macam bahan makanan yang setiap hari dikonsumsi. Sehingga vitamin D ini merupakan sumber vitamin utama. Vitamin D dari sinar matahari ini memberikan kekuatan pada tubuh untuk menyerap suplemen, menghasilkan kalsium untuk menunjang kekuatan tulang pada tubuh. Juga memberikan sistem imun atau sistem kekebalan pada tubuh dan menghindari kulit dari penyakit-penyakit. 

Penyakit-Penyakit yang sekiranya dapat dihindari dengan vitamin D dari sinar matahari yaitu 

- Penyakit tulang dan kelainan pada tulang
Dapat dipercaya bahwa sinar matahari memberikan efek positif pada tulang, yaitu menghasilkan kalsium yang berfungsi memperkokoh susunan tulang pada tubuh. Sehingga dengan asupan vitamin D sinar matahari yang cukup dapat mencegah penyakit tulang.

- Penyakit segala macam diabetes
Diabetes merupakan salah satu penyakit yang sangat dihindari oleh semua orang. Salah satu cara untuk mencegah penyakit diabetas dengan memperbanyak asupan energi dan vitamin dari sinar matahari. Berjemur setiap pagi sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit diabetes.

- Penyakit kanker
Didalam tubuh semua orang terdapat sel-sel yang pada dasarnya dalam kondisi tertentu dapat menjadi sebuah sel kanker yang mematikan. Untuk mencegah sel-sel tersebut menjadi sebuah sel kanker dapat dilakukan dengan vitamin D dari sinar matahari karena vitamin D tersebut mencegah pertumbuhan sel-sel kanker di dalam tubuh.

- Penyakit kulit
Sering dijumpai berbagai macam penyakit kulit. Hal ini disebabkan karena kondisi kulit yang lembab dan kotor sehingga memungkinkan munculnya berbagai macam jamur yang pada akhirnya dapat menyebabkan penyakit kulit. Selain penyakit kulit, beberapa hal juga dapat menyebabkan kulit menjadi menua.

Resiko kekurangan vitamin D lebih besar kemungkinannya dialami oleh wanita dengan tingkat resiko terkena berbagai macam penyakit akibat kekurangan vitamin D sangat besar, sehingga diperlukan pencegahan sejak awal. Pencegahan yang dapat dilakukan oleh semua orang, termasuk para wanita adalah dengan melakukan aktivitas olahraga setiap pagi dan berjemur. Karena pada jam pagi hari sinar matahari banyak memproduksi vitamin D sehingga baik untuk kesehatan tubuh dan kulit.

Hilangkan Jerawat Pada Wajah Dengan Menggunakan Madu

Jerawat merupakan hal yang sangat mengganggu sebagian besar wanita, betulkan ladies. Munculnya jerawat pada wajah akan mengurangi rasa percaya diri seorang wanita dalam menjalankan aktivitas harian. Banyak cara digunakan untuk menghilangkan jerawat, mulai dari memencet sendiri jerawat-jerawat tersebut, mengkonsumsi produk penghilang jerawat sampai perawatan di salon kencatikan.

Dengan semua itu mungkin jerawat akan hilang, akan tetapi tidak ada jaminan tentang efek samping jika kita melakukan perawatan ataupun mengkonsumsi obat penghilang jerawat. Atau apabila memencet jerawat tentu akan menghasilkan bekas jerawat yang sulit untuk dihilangkan. Sehingga tidak ada salahnya menggunakan produk herbal yang langsung diambil dari alam yaitu madu.

Hilangkan Jerawat Pada Wajah Dengan Menggunakan Madu

Madu merupakan salah satu hasil alam yang sebenarnya dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat sekaligus bekas jerawat. Karena pada dasarnya madu memiliki enzim, antioksidan, dan anti bakteri yang dapat membersihkan kulit dari berbagai kotoran dan penyakit. Sehingga dengan adanya enzim dan antioksidan tersebut madu sangat cocok untuk masker wajah sebagai pembersih wajah serta mengurangi kemerahan dan iritasi pada wajah. Selain itu madu juga dapat digunakan sebagai pelembab alami yang dapat meregangkan saraf-saraf dan otot pada wajah.

Untuk menggunakan madu sebagai penghilang jerawat harus dilakukan setiap menjelang tidur malam hari, karena pada saat itu merupakan waktu dimana kulit melakukan relaksasi sehingga merupakan waktu yang tepat untuk melakukan perawatan menggunakan madu.

Cara menghilangkan jerawat pada wajah dengan menggunakan madu 

- Bersihkan wajah terlebih dahulu menggunakan air hangat, sehingga pori-pori wajah terbuka. Pada saat itulah kotoran termasuk jerawat mudah dibersihkan

- Hangatkan madu secukupnya dalam wadah dan siapkan pada piring atau tempat kecil

- Oleskan madu yang masih hangat tersebut secara merata pada wajah

- Teruskan mengoles madu sambil memijat-mijat wajah dengan lembut agar madu mudah terserap pori-pori wajah

- Tunggu sampai madu mulai dingin dan mengering, setelah itu bilas wajah sampai bersih dengan menggunakan air hangat

Lakukan aktivitas membersihkan jerawat pada wajah dengan madu tersebut rutin selama dua minggu dan rasakan perbedaan pada wajah, wajah menjadi bersih bersinar, tanpa jerawat dan noda apapun yang mengganggu penampilan wajahmu.

Tips Mengatasi Mata Yang Sembab Dengan Mudah Dan Aman

Mata sembab merupakan salah satu hal dapat membuat penampilan menjadi tidak menarik selain garis halus pada sudut mata, dan jerawat pada wajah. Mata sembab terjadi karena pada mata bagian bawah terlihat bengkak yang disebabkan peredaran darah tidak lancar. Nah Ladies, mata sebab ini paling sering terjadi akibat setelah menangis terlalu lama, kurang tidur dan terlalu lama di depan komputer. Apabila sudah seperti ini wajah menjadi tidak menjadi cantik dan tidak tampak bersinar lagi.

Tips Mengatasi Mata Yang Sembab

Nah ladies, apa yang harus dilakukan kalau mata sudah sembab seperti ini. Cara untuk menghilangkan mata sembab yang sering dilakukan adalah dengan memberikan makeup yang ekstra tebal. Padahal makeup ini tidak akan memberikan efek hilang, justru malah memberikan kesan pucat pada wajah dan wajah terlihat sayu. Untuk menghilangkan mata sembab tidak harus dengan menggunakan makeup, dapat menggunakan beberapa teknik dan cara tradisional.

Tips mengatasi mata yang sembab dengan mudah dan aman dapat dilakukan dengan beberapa cara yaitu

- Menggunakan es batu

Es batu yang digunakan untuk mengatasi mata sembab adalah dengan menjadikan es batu sebagai kompres pada mata yang sembab. Ini cara yang umum digunakan para ladies untuk menghilangkan mata sembab, untuk mengkompres mata sebelumnya cuci muka sampai bersih agar kotoran pada wajah hilang.

- Menggunakan irisan mentimun

Irisan mentimun sangat bermanfaat untuk menghilangkan mata sembab, karena di dalam mentimun terdapat sejenis antioksidan yang dapat membuat otot-otot rileks, sehingga cocok untuk mata sembab. Untuk menggunakan mentimun sebagai media penyembuhan usahakan untuk menggunakan mentimun yang masih segar. Potong tipis mentimun kemudian jadikan sebagai kompres pada kelopak mata.

- Menggunakan kantung teh celup

Hal ini dapat dilakukan dengan menggunakan kantung teh celup yang sudah dipakai atau yang masih baru. Dengan catatan tidak terkena gula. Untuk mengkompres pada mata dapat digunakan kantung teh celup dingin atau yang masih hangat kuku, karena keduanya sangat bemanfaat untuk memperlancar peredaran darah pada kelopak mata.

- Menggunakan parutan kentang

Untuk menggunakannya cukup dengan mengupas kentang kemudian diparut sampai halus. Selanjutnya dibungkus dengan menggunakan kain bersih kemudian dijadikan sebagai kompres pada mata.

- Meminum air putih minimal 8 gelas per hari

Cara seperti ini merupakan cara jangka panjang agar mata tidak muncul kantung mata atau mata sembab. Dengan meminum banyak air putih setiap hari dapat membantu proses pencernaan, memperlancar aliran darah, sehingga pada mata juga tidak akan muncul istilah mata sembab.

Tips mengatasi mata yang sembab dengan mudah dan aman di atas dapat dilakukan oleh semua orang. Hasil yang diperoleh setiap orang berbeda-beda, akan tetapi dengan ketekunan maka hasil yang diperoleh akan maksimal untuk menghilangkan mata sembab dan wajah terlihat cantik bersinar kembali.

Pesonakan Cantikmu Dengan Menyamarkan Garis Halus Di Sekitar Sudut Mata

Garis halus pada sudut mata atau lebih sering disebut keriput halus, merupakan hal yang secara umum dialami oleh semua orang. Bertambahnya usia merupakan penyebab utama terjadinya garis halus pada mata. Hal ini disebabkan karena ketika usia seseorang maka kadar kolagen di dalam tubuh akan menghilang sehingga kulit juga mulai kehilangan lemak. Bagian yang paling tercepat muncul keriput adalah pada bagian mata.

 

Menyamarkan Garis Halus Di Sekitar Sudut Mata

Garis halus pada bagian mata tidak selalu disebabkan oleh penuaan. Keriput ini bisa disebabkan karen pengaruh lingkungan dan gaya hidup yang tidak sehat. Pengaruh sinar matahari langsung merupakan hal yang dapat mempercepat kondisi garis-garis halus pada mata. Tidur larut malam juga dapat menyebabkan keriput atau garis halus muncul pada mata, selain itu penggunaan kosmetik berlebihan justru akan memperjelas kerutan pada mata. 

Cara yang digunakan untuk menyamarkan garis halus di sekitar sudut mata 

- Memberikan batasan beraktivitas pada siang hari
Menghindari sinar matahari langsung pada siang hari merupakan salah satu cara untuk mengurangi garis halus pada mata. Hal ini disebabkan karena sinar UV yang dipancarkan oleh matahari selain dapat menyebabkan jerawat dan noda hitam, kulit pada tubuh juga dapat menjadi kendur, terutama pada wajah. Untuk mencegah hal tersebut terjadi maka dapat membatasi ruang gerak ruang terbuka pada siang hari atau menggunakan pelindung kepala sehingga tidak terpapar sinar matahari langsung. 

- Mengkonsumsi ikan segar

Salah satu ikan segar yang memiliki banyak manfaat salah satunya menghilangkan garis halus adalah ikan salmon. Ikan ini memberikan tambahan protein, omega 3 dan asam lemak. Dimana asam lemak yang terkandung di dalam ikan dapat membantu kulit untuk memberikan tambahan kolagen dan lemak, sehingga menghilangkan atau mengurangi keriput pada bagian mata dan membuat wajah menjadi lebih muda. 

- Menggunakan mentimun untuk kompres

Dengan menggunakan potongan mentimun untuk kompres mata dapat memberikan efek menyegarkan pada mata. Karena pada mentimun terdapat kandungan antioksidan yang berfungsi untuk memperlancar aliran darah pada wajah. Sehingga selain menghilangkan lingkar hitam pada mata juga dapat mengurangi garis halus pada bagian mata. 

- Mengistirahatkan tubuh dengan waktu yang cukup

Usahakan untuk memperoleh tidur yang berkualitas setiap hari. Karena dengan melakukan hal ini dapat mempercepat produksi hormon pertumbuhan, selain itu sel-sel yang telah mati dapat direproduksi kembali. Sehingga penuaan pada kulit dapat dihindari. Usahakan pada saat tidur posisi tubuh tetap terlentang, sehingga wajah tidak terjadi lipatan-lipatan garis halus.

Menjaga wajah agar tidak muncul garis halus pada mata dapat dilakukan siapa saja, terutama bagi kaum wanita. Karena dengan adanya garis halus pada sudut mata dapat mengurangi kecantikan wajah.

Tampil Cantik Alami Dengan Menggunakan Riasan Sederhana

Cantik alami pada usia diatas tigapuluhan merupakan hal yang diinginkan oleh setiap wanita, karena pada usia tersebut kecantikan alami pada wajah merupakan hal yang sangat mahal. Karena bagi wanita cantik merupakan kelebihan yang dimiliki oleh setiap wanita dan sangat berpengaruh dalam aktivitas kegiatan sehari-hari.

Untuk memperoleh kecantikan alami pada usia tersebut seorang wanita tidak perlu memperlihatkan tampilan yang tidak pantas, mungkin dengan baju ketat atau rok pendek. Karena kecantikan yang alami dapat diraih dari dalam diri. Serta tidak mesti menggunakan make-up secara berlebihan karena hal tersebut justru akan merusak penampilan terutama pada wajah.

Cara untuk tampil cantik alami dengan menggunakan riasan sederhana

- Menggunakan riasan pada wajah seminimal mungkin

 

Hindari penggunaan make-up berlebihan, karena akan membuat cantik tidak alami. Justru jika menggunakan make-up yang tebal akan terlihat seperti menggunakan topeng. Perlihatkan wajah alami anda, dengan tetap menggunakan make-up akan tetapi senatural mungkin. Berikan make-up pada wajah di bagian-bagian yang benar-benar membutuhkan make-up misalnya pada pipi dengan memberikan blush-on. Sehingga wajah menjadi terlihat lebih segar, cerah dan cantik.

- Penggunaan lipstik tipis pada bibir

Penggunaan lipstik dengan tipis pada bibir dapat memberikan kesan cantik pada wajah. Akan tetapi penggunaan lipstik yang tebal dapat mengurangi kecantikan, hal ini disebabkan karena kecantikan yang secara alami muncul akan menghilang. Alangkah baiknya sebelum menggunakan lipstik terlebih dahulu mengoleskan lipbalm, sehingga bibir tetap lembab. Dan menggunakan lipstik secara tipis, sehingga cantik yang muncul dari wajah terlihat alami.

Untuk memperoleh kecantikan alami pada wajah tidak harus menggunakan make-up yang tebal dan perawatan-perawatan yang cukup mahal. Justru dengan menggunakan riasan yang sesederhana mungkin dapat meningkatkan kecantikan alami seorang wanita dari dalam diri sendiri.

Cara Sederhana Untuk Menurunkan Kelebihan Berat Badan Secara Sehat

Kelebihan berat badan merupakan sesuatu hal yang sangat dihindari oleh semua orang. Terlebih pada wanita, sangat-sangat tidak ingin memiliki kelebihan berat badan di dalam tubuh karena dapat menurunkan rasa percaya diri dalam melakukan segala hal. Berat badan yang berlebih menyebabkan semua aktivitas dapat menjadi berat, ruang gerak menjadi sangat terbatas, dan badan menjadi rentan terhadap penyakit dalam.

Memiliki tubuh ideal merupakan hal yang sangat diinginkan oleh setiap orang. Karena tubuh ideal merupakan tanda kalau seseorang itu sehat, dan memiliki pola hidup yang bagus. Untuk wanita, tubuh ideal lebih terfokus pada tubuh langsing, karena memiliki tubuh yang langsing dapat memberikan rasa percaya diri dan kebanggan diri. Serta tidak malu dalam mengenakan busana apapun dan melakukan aktivitas apapun.

Menurunkan Kelebihan Berat Badan

Hal-hal yang menyebabkan kelebihan berat badan pada setiap orang

- Faktor genetik pada tubuh atau karena faktor keturunan

Seseorang memiliki tubuh tinggi, pendek, gemuk, kurus dipengaruhi oleh faktor genetik atau keturunan dimana kondisi tersebut merupakan bawaan dari ayah, ibu, kakek atau nenek. Sehingga apabila orang tua atau kakek nenek bertubuh gemuk dapat dipastikan keturunannya akan memiliki tubuh gemuk, hal ini juga dapat dari kecil.

- Pola hidup tidak sehat dan kurang berolahraga
Tubuh gemuk disini disebabkan karena kurangnya aktivitas berolahraga, sehingga lemak dan kalori yang ada pada tubuh tidak dapat dibakar secara maksimal. Ditambah lagi dengan pola hidup yang tidak sehat. Makan tidak teratur, sering tidur larut malam, begadang. Hal ini membuat orang yang melakukan hal tersebut menjadi gemuk akan tetapi tidak rata. Yang mengalami kegemukan biasanya pada bagian perut terlihat buncit, tangan bagian atas terlihat menggelambir, kepala pada bagian pipi terlihat tembem, dan pada pinggang terdapat lipata-lipatan.


Cara sederhana untuk menurunkan kelebihan berat badan secara sehat

Untuk menurunkan berat badan dapat dilakukan beberapa cara sederhana. Namun cara-cara ini harus dilakukan secara terus menerus dan terprogram, agar hasil yang diperoleh maksimal dan memberikan efek positif bagi tubuh. Cara menurunkan berat badan itu antara lain

- Biasakan makan dengan teratur dan perhatikan pola makannya
Pola makan yang tidak teratur dapat mengganggu proses pencernaan dalam tubuh, sehingga hal ini memberikan efek buruk pada pencernaan. Jika ingin menurunkan kelebihan berat badan harus selalu memperhatikan pola makan dan makanan yang dikonsumsi harus memiliki gizi yang cukup. Hindari makanan-makanan cepat saji atau junkfood, dan perbanyak makan buah, sayuran dan perbanyak minum air putih.

- Lakukan olahraga secara rutin setiap hari
Malas melakukan olahraga merupakan hal yang sangat mendukung tubuh menjadi gemuk, perut buncit biasa dialami oleh orang yang malas berolahraga. Untuk menurukan berat badan berlebih lakukan gerakan fisik atau olahraga ringan setiap hari, minimal 30 menit per hari dapat membantu membakar lemak kalori di dalam tubuh.

- Istirahatkan tubuh dengan waktu yang cukup berkualitas
istirahatkan tubuh setiap malam paling tidak waktu yang dibutuhkan adalah 6 sampai 8 jam setiap harinya. Jangan dibiasakan untuk tidur larut malam karena tubuh tidak dapat meregenerasi sel-sel di dalam tubuh.

Untuk menurunkan kelebihan berat badan dalam tubuh harus dilakukan secara terus menerus agar tubuh tetap sehat dan tidak mudah sakit.

Cara Pengobatan Dan Perawatan Rambut Agar Tidak Rontok

Rambut rontok merupakan hal yang dialami oleh hampir semua orang. Bagi wanita, rambut merupakan sebuah mahkota kecantikan bagi semua wanita. Dengan berbagai bentuk gaya rambut akan memberikan penampilan yang berbeda pada setiap wanita. Aksesoris tambahan yang dipasang pada rambut akan menambah kecantikan pada wanita yang mengenakan aksesoris tersebut.

Selain memberikan aura kecantikan pada wajah, rambut juga memiliki fungsi lain yang sangat besar yaitu dapat melindungi kepala dari terik sinar matahari, sehingga kepala tidak langsung terpapar oleh pancaran sinar matahari. Namun apa yang terjadi jika rambut yang ada di kepala mulai rontok. Pasti hal tersebut akan mengurangi rasa percaya diri dan mengurangi kecantikan yang terpancar dari wajah. Kerontokan rambut banyak sekali pengaruhnya, antara lain stress, banyak pikiran, gizi yang tidak tercukupi juga dapat membuat rambut rontok.

Cara Pengobatan Dan Perawatan Rambut Agar Tidak Rontok

 

Sehingga rambut rontok merupakan hal yang sangat tidak diinginkan oleh semua orang. Terlebih pada wanita sangat tidak ingin rambut yang menjadi simbol kecantikan mulai rontok. Sehingga tidak jarang banyak wanita mengeluarkan biaya yang sangat banyak untuk melakukan perawatan pada rambut agar rambut mereka tidak rontok. Namun, tidak selamanya dalam melakukan perawatan rambut rontok dengan mengeluarkan banyak uang. Ada juga cara sederhana untuk memjaga rambut agar tidak rontok.

Pengobatan pada rambut rontok dapat dilakukan dengan memberikan nutrisi secara langsung pada kulit kepala, cara yang dapat dilakukan adalah dengan metode sebagai berikut

- Cara pertama yang digunakan adalah dengan menggunakan lidaya buaya
Yang harus dilakukan adalah dengan mengoleskan sari-sari lidah buaya pada kepala, tujuannya disini untuk memberikan nutrisi pada akar rambut agar menjadi kuat. Gunakan sari lidah buaya yang masih segar, sehingga nutrisi di dalam lidah buaya masih banyak.

Diamkan beberapa saat, setelah itu cuci sampai bersih sisa sisa yang masih menempel pada kepala dengan menggunakan air dingin, lakukan selama satu minggu agar akar rambut menjadi kuat kembali.

- Cara kedua adalah dengan menggunakan daun seledri

Yang harus dilakukan adalah mengoleskan sari-sari dan air perasan daun seledri yang telah ditumbuk sampai halus, tujuannya disini hampir sama dengan lidah buaya yaitu agar dapat menguatkan akar-akar rambut sehingga tidak mudah rontok.

Cara membersihkan sari-sari daun seledri dengan membilas sampai bersih rambut dengan menggunakan air dingin, sehingga rambut menjadi segar.

Perawatan rambut agar tidak rontok kembali dapat dilakukan dengan menjaga kesehatan dan asupan nutrisi pada rambut, sehingga akar-akar rambut tetap kuat dan tidak mudah patah. Cara yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut

- Hindari begadang dan stress

Tidur yang cukup dapat mengembalikan nutrisi pada rambut, karena pembentukan nutrisi dan pernapasan pada pori-pori kepala dapat lebih normal jika aktivitas tidur cukup.
Hindari stress karena stress dapat mengakibatkan rambut rontok, karena tidak ada nutrisi yang cukup untuk diserap oleh rambut. Salah satu cara untuk menghindari stress adalah dengan melakukan aktivitas tidur yang cukup.

- Olahraga setiap hari yang teratur

Olahraga setiap hari selama 30 menit lebih baik daripada olahraga 2 jam dalam satu minggu. Karena dengan melakukan olahraga tidak ada otot-otot yang kendur, dan badan menjadi lebih berstamina, sehingga semua pori-pori dalam tubuh juga bekerja maksimal dan nutrisi di dalam kepala yang dibutuhkan oleh rambut dapat tercukupi dengan baik.

Meskipun masalah yang ada pada rambut tidak hanya seputar masalah kerontokan rambut, tidak ada salahnya melakukan pencegahan agar rambut tidak rontok. Melakukan pencegahan agar rambut tidak rontok juga sangat bagus untuk kesehatan rambut. Pengobatan dan perawatan rambut agar tidak rontok tidak selalu mengeluarkan biaya yang banyak dan menggunakan bahan-bahan kimia.

Gaya Rambut Apakah Yang Paling Cocok Untuk Kamu

Hai Ladies, apakah gaya rambut yang kamu pakai saat ini, pastinya untuk memilih gaya rambut harus sesuai dengan diri kamu. Karena rambut merupakan mahkota kecantikan bagi wanita sehingga merupakan salah satu penunjang utama untuk kecantikan wanita. Dengan model rambut yang cocok maka tingkat kepercayaan diri seorang wanita ketika sedang beraktivitas akan bertambah tinggi.

Dalam memilih gaya rambut harus memperhatikan beberapa hal yang ada di dalam diri wanita, antara lain bentuk wajah dan bentuk tubuh. Karena dengan memperhatikan kedua hal tersebut dapat mempengaruhi hasil dari gaya rambut yang sedang dipakai. Selain itu juga harus memperhatikan kesehatan dari rambut itu sendiri.

 Gaya Rambut Menarik

 

Gaya rambut apakah yang paling cocok untuk kamu, jangan sampai bingung untuk menentukan gaya rambut yang pantas, agar memperoleh hasil yang memuaskan perlu diperhatikan beberapa hal terkait dengan bentuk tubuh dan bentuk wajah yaitu.

Gaya rambut dengan penyesuaian pada bentuk tubuh yang dimiliki 

Gaya rambut yang digunakan harus disesuaikan dengan bentuk tubuh yang dimiliki. Karena dengan gaya rambut yang sesuai dengan bentuk tubuh dapat menambah aura kecantikan tubuh pemilik rambut tersebut. Sehingga harus benar-benar diperhatikan bentuk tubuh kamu ladies.

- Bentuk tubuh kecil, harus memilih gaya rambut dengan model rambut lurus ke bawah. Hal ini bertujuan untuk memberikan kesan pada mata bahwa tubuh kecil tersebut tampak lebih tinggi. Sehingga memberikan rasa percaya diri untuk menggunakan pakaian apapun. Hindari gaya rambut pendek sebahu atau memanjang sampai ke punggung, karena akan memberikan kesan kurang cantik dan kurang menarik.

- Bentuk tubuh tinggi, harus memilih gaya rambut dengan model apapun. Model rambut apapun sangat pas untuk wanita dengan tubuh tinggi. Karena tubuh tinggi sudah memberikan kesan cantik dan menarik, sehingga cukup dilakukan perawatan pada rambut saja agar terlihat lebih rapi.

- Ukuran tubuh gemuk, usahakan jangan memilih gaya rambut pendek, apalagi sampai di atas bahu. Karena hal ini akan memperjelas bentuk bulat pada tubuh. Sebaiknya untuk gaya rambut dapat memilih model rambut lurus panjang, minimal lebih dari sebahu, sehingga dapat mengurangi bentuk tubuh yang bulat.

- Ukuran tubuh yang kurus, sebaiknya jangan memilih gaya rambut lurus panjang lebih dari sebahu karena dapat memberikan nilai yang kurang dari kecantikan, karena dengan rambut panjang lebih dari sebahu memberikan kesan sangat kurus. Agar memberikan kesan cantik, gunakan gaya rambut dengan model sebahu, karena model tersebut dapat memberikan kesan tubuh yang ideal. 

Gaya rambut dengan penyesuaian pada bentuk wajah yang dimiliki 

Gaya rambut yang digunakan juga harus disesuaikan dengan bentuk wajah. Karena gaya rambut sesuai dengan bentuk wajah dapat meningkatkan kecerahan wajah dan wajah menjadi bersinar.

- Bentuk wajah oval, biasanya bentuk wajah yang oval memiliki ciri dagu berbentuk bulat. Untuk itu bentuk gaya rambut yang cocok adalah gaya rambut layer. Karena dengan bentuk rambut seperti itu akan memberikan kesan wajah menjadi lonjong, sehingga penampilan menjadi semakin menarik dan wajah menjadi semakin bersinar.

- Bentuk wajah bulat, biasanya hal yang sering tampak ada pada bagian pipi yang terlihat gemuk atau biasa disebut cabi. Untuk itu bentuk gaya rambut yang cocok adalah rambut lurus dengan panjang sebahu. Sehingga dengan model rambut seperti itu akan memberikan kesan wajah lonjong dan wajah terlihat semakin menarik.

- Bentuk wajah kotak, ciri yang paling menonjol adalah rahang kuat. Sehingga jenis gaya rambut yang paling cocok adalah model rambut curly, karena dapat memberikan kesan kuat pada wajah.

- Bentuk wajah hati, biasanya bentuk wajah hati ini memiliki ciri dagu yang berbentuk runcing. Sehingga akan terlihat cantik dan menarik jika gaya rambut yang dipakai adalah gaya pendek, atau panjang lurus. Karena dengan memilih panjang lurus atau pendek dapat memberikan karakter yang kuat pada wajah, dan terlihat sangat bersinar.

Untuk memperoleh kesan wajah yang kuat, bersinar dan cantik dapat merubah bentuk gaya wajah. Tentunya dengan perawatan rambut dan wajah juga, gaya rambut yang cocok dengan diri dapat meningkatkan percaya diri dalam beraktivitas sehari-hari.

Memperoleh Hidup Sehat Dengan Mengkonsumsi Air Putih

Hai Ladies hidup sehat dengan mengkonsumsi air putih yuk. Siapa yang tidak kenal dengan air, ya air merupakan komponen terbanyak di dalam tubuh. Setiap aktivitas yang kita kerjakan pada akhirnya menyerap semua tenaga dan air yang ada pada tubuh. Aktivitas apapun tetap membutuhkan asupan air di dalam tubuh. Sehingga untuk membantu tubuh tetap segar harus selalu mengkonsumsi air putih setiap hari. Selain itu air putih dapat membantu kulit untuk melakukan peremajaan sehingga kulit selalu tampak lebih muda.

Hidup sehat dengan mengkonsumsi air putih merupakan cara sederhana yang mudah dan dapat dilakukan oleh semua orang. Dengan meminum air minimal sebanyak 8 gelas per hari atau 2 liter sudah dapat membantu sistem metabolisme pada tubuh. Selain itu membantu dalam program diet, terutama bagi kaum wanita. Nah ladies, berarti jika kita ingin menjalani diet mungkin bisa dibantu dengan mengkonsumsi air putih setiap hari agar proses pencernaan lebih lancar. Dan dapat mengurangi nafsu makan. Karena dengan banyak meminum air putih dapat menunda rasa lapar, sehingga enggan untuk memakan makanan lagi.

 Hidup Sehat Dengan Mengkonsumsi Air Putih

Kebiasaan menunda mengkonsumsi air putih atau jarang meminum air putih dapat memberikan efek buruk pada kondisi tubuh, terutama dengan organ-organ tubuh yang sangat membutuhkan air di dalam tubuh. Terutama organ ginjal dan mata, karena apabila kekurangan air, ginjal berpotensi mengalami kerusakan dan untuk mata apabila kekurangan cairan mempermudah datangnya penyakit mata. 

Hidup sehat dengan mengkonsumsi air putih untuk menjalani diet tidak serta merta kita langsung meminum air putih sebanyak-banyaknya. Diperlukan tips khusus dan aman agar diet menjadi sehat dan tidak mudah terserang penyakit.

Beberapa tips hidup sehat dengan mengkonsumsi air putih adalah sebagai berikut

- Jangan meminum air putih yang terpapar sinar matahari langsung cukup lama, apalagi air putih dalam kemasan, karena kemasan terbuat dari plastik ditakutkan polimer ikut larut ke dalam air itu sendiri.

- minumlah air putih dalam suhu normal. Karena dengan meminum air putih pada suhu normal lebih cepat diserap oleh tubuh, berbeda apabila yang diminum adalah air dingin atau air panas, tubuh perlu beradaptasi dengan air tersebut sebelum diserap secara keseluruhan oleh tubuh.

- mengatur waktu dalam mengkonsumsi air putih tersebut. Maksudnya buat jadwal teratur selama satu hari agar perut tidak terasa kembung atau mual. Waktu minimal yang tepat untuk meminum air putih adalah 30 menit sebelum makan pagi, makan siang, dan makan malam, serta 2 jam setelah makan pagi, makan siang, makan malam dan menjelang tidur. Sehingga asupan cairan dalam tubuh sesuai dengan standar 8 gelar per hari.

Untuk memperoleh hidup sehat dapat dilakukan dengan berbagai macam cara. Salah satunya dengan mengkonsumsi air putih setiap hari. Dengan mengkonsumsi air putih setiap hari dapat memperlancar dan memelihara kinerja oragan-organ tubuh. Hidup sehat dengan mengkonsumsi air putih setiap hari merupakan cara yang termudah untuk memperoleh diet sehat.

Cara Sederhana Tapi Manjur Untuk Menghapus Noda Bekas Jerawat Pada Wajah

Cara sederhana tapi manjur untuk menghapus noda bekas jerawat pada wajah - Hai cantik, kesal ya kalau punya jerawat di wajah, satu saja sudah membuat kesal apalagi kalau jumlahnya banyak. Yang paling tidak menyenangkan adalah noda bekas jerawat dan flek noda hitam yang boleh dikatakan paling lama hilang daripada jerawat itu sendiri. Untuk itu kali ini akan membahas tentang cara sederhana untuk menghapus noda bekas jerawat pada wajah.

Memang dapat dibilang kalau jerawat itu bukanlah suatu penyakit berbahaya. Justru apabila seseorang tidak memiliki jerawat justru tidak dapat dikatakan dewasa, karena pengaruh hormon testoteron dan endogren pada manusia yang menunjukkan kalau seseorang tersebut sudah dewasa. Tapi jerawat membuat seseorang tidak percaya diri, apalagi untuk wanita jerawat merupakan hal yang paling menyebalkan.

 

Cara Menghapus Noda Bekas Jerawat Pada Wajah

Cara yang biasa dilakukan untuk menghilangkan jerawat adalah dengan memencet satu persatu jerawat tersebut. Akan tetapi hal tersebut akan menimbulkan noda hitam bekas jerawat, bekas inilah yang sulit untuk dihilangkan. Kebanyakan wanita menggunakan produk kecantikan untuk menghilangkan jerawat sekaligus noda bekas jerawat. Bahkan dengan harga yang sangat mahal hanya untuk sebuah produk kecantikan.

Yang paling ditakutkan adalah apabila produk kecantikan tersebut tidak cocok untuk kulit wajah pengguna, karena beberapa wanita memiliki kulit wajah yang sensitif kemungkinan justru menimbulkan iritasi pada kulit wajah. Sehingga tidak menyembuhkan dan menghilangkan noda jerawat malah sebaliknya, harus melakukan penyembuhan yang lebih banyak karena efek dari iritasi tersebut.

Sebenarnya ada beberapa cara mudah dan sederhana untuk menghapus noda bekas jerawat pada wajah tersebut. Pengobatan yang dilakukan hanya dengan menggunakan cara alami dan herbal sehingga kemungkinan ada efek samping dan resiko iritasi sangat kecil. 

Beberapa cara sederhana tapi manjur untuk menghapus noda bekas jerawat pada wajah yang dapat dilakukan adalah 

- Menggunakan tomat merah yang masih segar 

Cara yang dilakukan cukup mudah yaitu dengan membuat potongan-potongan secara utuh dari buah tomat kemudian ditempelkan pada wajah yang terdapat bekas jerawat. Akan tetapi sebelumnya cuci sampai bersih wajah agar tidak ada kotoran yang menempel karena dapat mengganggu proses penyembuhan. Lakukan setiap malam menjelang tidur agar proses penyembuhan dapat berjalan maksimal.

Tomat dapat menghilangkan bekas jerawat karena di dalam tomat mengandung vitamin C yang sangat bagus utuk peremajaan kulit, sehingga kulit mendapat stimulus untuk meregenerasi pori-pori dan menghapus bekas jerawat. 

- Memakai minyak zaitun untuk dioleskan pada wajah 

Siapa yang tidak mengenal minyak zaitun, minyak ini memiliki banyak sekali manfaat dalam bidang kesehatan. Salah satu manfaat dari minyak zaitun ini adalah menghapus noda bekas jerawat. Cara yang digunakan sangat mudah yaitu dengan mengoleskan minyak pada seluruh wajah termasuk bagian wajah yang terdapat noda bekas jerawat. Kemudian pijat-pijat wajah secara pelan dan lembut, agar dapat meresap ke dalam pori-pori kulit. Bersihkan dengan air dingin agar kulit terasa segar. Lakukan setiap pagi dan malam agar noda cepat hilang dan wajah tambah cantik berseri.

Karena pada dasarnya minyak zaitun ini memiliki fungsi untuk mengangkat kotoran sehingga sangat cocok untuk menyembuhkan jerawat sekaligus menghilangkan noda bekas jerawat. 

- Menggunakan masker dari madu alami 

Selain minyak zaitun, madu juga memilki banyak fungsi di bidang kesehatan. Salah satunya adalah untuk menghilangkan noda bekas jerawat juga. Gunakan madu sebagai masker wajah, diamkan beberapa menit. Pijat-pijat secara perlahan dan lembut agar madu dapat bereaksi pada kulit. Setelah dirasa cukup bersihkan dengan air dingin. Lakukan setiap pagi dan malam agar memperoleh hasil yang maksimal.

Karena pada madu memiliki nutrisi yang sangat banyak sehingga dapat memudahkan kulit untuk mengeluarkan kotoran-kotoran pada wajah, termasuk noda bekas jerawat. 

- Menggunakan perasan air jeruk sebagai masker 

Mungkin cara ini agak menyakitkan, karena biasanya pada wajah yang masih terdapat jerawat akan terasa perih. Namun hal itu cukup sebanding dengan hasil yang didapat, selain bekas noda jerawat hilang, wajah juga akan tampak bersih dan bersinar. Caranya cukup mudah yaitu dengan mengambil air perasan dari jeruk, kemudian dioleskan pada wajah dan diamkan selama beberapa menit. Segera bilas wajah dengan air dingin. Lakukan menjelang tidur, agar pori-pori kulit dapat memaksimalkan peremajaan kulit.

Jerawat memang sangat menganggu, khususnya wanita karena jerawat membuat rasa percaya diri hilang. Sehingga perlu melakukan perawatan pada wajah dan perlu menjaga agar jerawat tidak muncul lagi, sehingga noda bekas jerawat juga tidak akan tampak. Masih banyak lagi cara sederhana untuk menghapus noda bekas jerawat pada wajah, akan tetapi semuanya tetap harus dilakukan dengan sabar dan telaten agar proses penyembuhan wajah dapat berjalan dengan cepat.

Pola Makan Tidak Teratur Dapat Menimbulkan Penyakit Maag Kronis

Hei cantik, hati-hati pola makan tidak teratur dapat menimbulkan sakit maag kronis. Selain itu cantikmu akan hilang kalau sakit maag. Memang pada awalnya tidak terasa sakit, tapi begitu terkena penyakit ini akan mempengaruhi pencernaan pada lambung. Penyakit ini ditandai dengan rasa sakit pada ulu hati. Penyakit ini terjadi karena pengaruh asam lambung terhadap lambung itu sendiri. Dimana asam lambung diproduksi pada jam-jam tertentu dengan menyesuaikan pola makan seseorang.

Pola makan tidak teratur dapat menimbulkan penyakit maag kronis

Ketika pola makan tersebut berubah, asam lambung tetap diproduksi pada jam di awal pola makan dibentuk, sehingga ketika tidak ada makananpun lambung tetap menghasilkan asam lambung karena pengaruh penyesuaian pola makan di awal. Yang artinya tidak ada proses pencernaan oleh asam lambung. Apabila hal ini terus berlanjut akan menjadi hal yang sangat berbahaya karena asam lambung dapat melukai lambung itu sendiri. Jika sudah terjadi peradangan pada lambung sudah dapat dipastikan akan menyebabkan penyakit maag.

Berikut ini beberapa cara yang harus dilakukan untuk mencegah sakit maag 

- Biasakan untuk menjaga pola makan secara teratur

Usahakan pada jam yang sudah ditentukan sehingga ketika lambung menghasilkan asam lambung sudah dapat mencerna makanan, meskipun makanan yang masuk ke dalam tubuh sangat sedikit. Sehingga dapat terhindar dari penyakit maag.

- Hindari makanan yang tidak baik ketika sakit maag

Usahakan untuk tidak mengkonsumsi makan yang tidak bak untuk lambun, ketika penyakit maag datang menyerang misalnya makanan yang pedas dan yang bersifat asam karena dapat melukai lambung.

- Kurangi minuman yang mengandung soda

Jangan dibiasakan untuk meminum minuman bersoda, karena selain melukai lambung dapat merusak organ-organ pencernaan lainnya.

Hal utama agar tidak terkena penyakit maag adalah dengan menjaga pola makan yang teratur karena pola makan tidak teratur merupakan awal penyakit maag datang menyerang lambung.

Beberapa Tips Menarik Agar Terlihat Lebih Muda Dari Usia Sebenarnya

Beberapa orang kadang terlihat lebih muda dari usia sebenarnya, atau sebaliknya terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Hal ini bisa dialami oleh semua orang baik laki-laki atau wanita. Biasanya faktor yang sangat mempengaruhi adalah gaya hidup pada orang tersebut. Gaya Hidup yang sehat akan membuat seseorang tampak lebih bugar, lebih sehat, terlebih untuk wanita akan tampil lebih cantik dan berseri. Sedangkan gaya hidup tidak sehat sudah pasti memberikan efek yang buruk pada penampilan.

Wanita akan cenderung untuk melakukan apa saja agar tampil lebih muda dan lebih cantik, mulai dari merias diri dan wajah, menggunakan dan mengkonsumsi produk-produk kecantikan. Terkadang sering mengikuti program-program terapi kecantikan dan sejenisnya, bahkan rela mengeluarkan biaya yang cukup besar untuk melakukan operasi plastik. Hal tersebut dilakukan agar terlihat lebih cantik dan lebih muda.

Tips Menarik Agar Terlihat Lebih Muda

Untuk memperoleh kesehatan tubuh dan tampil lebih muda sebenarnya tidak memerlukan biaya yang mahal, apalagi sampai merelakan untuk mengoperasi wajah dan bagian-bagian lain. Agar terlihat lebih muda dari usia yang sebenarnya dapat dilakukan dengan cara mejalani hidup sehat dan selalu menjaga kesehatan tubuh serta memperhatikan beberapa hal sebagai berikut

- Olahraga rutin dan teratur setiap hari

Biasakan diri untuk selalu olahraga setiap hari meskipun itu hanya beberapa menit. Karena dengan berolahraga secara teratur dapat membantu mengurangi resiko penyakit dalam tubuh dan membantu memperlambat proses penuaan pada tubuh. Olahraga juga membantu untuk memperlancar sirkulasi darah dan menguatkan otot-otot pada tubuh, sehingga membuat kulit terlihat lebih kencang dan muda.

Sedangkan efek positif lainnya dari olahraga adalah membantu proses pembakaran lemak sehingga mencegah obesitas yang menyebabkan penampilan menjadi lebih tua. Sehingga olahraga disimpulkan membantu proses penuaan, dan membuat tubuh terutama wajah menjadi lebih muda, bersih, dan berseri.

- Mengkonsumsi air putih setiap hari minimal 8 gelas

Pada dasarnya dengan mengkonsumsi air putih setiap hari dapat memperlancar pencernaan dalam tubuh. Selain itu dengan mengkonsumsi air putih dapat membantu proses peremajaan kulit sehingga dapat tampil lebih muda. Hal ini disebabkan karena air yang dikonsumsi di dalam tubuh membawa oksigen dan menyalurkan ke kulit sehingga kulit menjadi segar.

Dengan mengkonsumsi air putih setiap hari sudah dapat dipastikan akan membantu peremajaan kulit sehingga kulit wajah dan tubuh menjadi tampak lebih muda dari sebelumnya. 

- Konsumsi sayur dan buah setiap hari

Usahakan untuk selalu mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran segar setiap hari. Agar kebutuhan vitamin dalam tubuh tetap terpenuhi sehingga dengan terpenuhinya vitamin dalam tubuh, kulit menjadi lebih segar. Dan kebutuhan serat dalam tubuh juga tercukupi sehingga proses pencernaan dalam tubuh tidak terganggu.

Karena vitamin mengandung antioksidan yang sangat tinggi sehingga dapat menangkal segala jenis penyakit dan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh sehingga bagus untuk tubuh dan bagus untuk proses peremajaan kulit.

- Tidur yang cukup sesuai waktu tidur

Waktu tidur seseorang yang cukup dan ideal adalah 7 (tujuh) sampai 8 (delapan) jam sehari. Karena dengan tempo waktu tersebut tubuh akan menghasilkan regenerasi sel tubuh secara optimal, mengganti sel-sel kulit secara keseluruhan. Sehingga kulit tubuh menjadi lebih segar dan tampil lebih muda.

Kurang tidur selain membuat kulit tampak tua dan tidak sehat dapat menyebabkan juga tubuh menjadi cepat lelah dan terlihat lesu.

Untuk memperoleh tubuh yang sehat dan selalu tampak muda tidak harus membutuhkan biaya yang mahal. Karena dengan pola hidup sehat sudah dapat membantu mencegah penuaan dini.

Hai Cantik, Hati-Hati Ya Jangan Stress Berkepanjangan Karena Berpengaruh Pada Kecantikanmu

Stress memang selalu dialami oleh hampir semua orang, baik itu tua muda, laki-laki ataupun perempuan. Pada dasarnya stress diakibatkan karena adanya tegangan pada otak yang disebabkan oleh tekanan-tekanan dari luar. Stress berkepanjangan tidak baik dan memberikan pengaruh buruk pada tubuh, selain pengaruh buruk pada mental, dimana seseorang akan kehilangan mental dalam menghadapi atau mengatasi sebuah masalah juga akan mempengaruhi kesehatan fisik.

Pengaruh pada fisik yang terlihat jelas adalah pada kesehatan, dimana seseorang yang sedang mengalami stress akan lebih tidak memiliki semangat untuk beraktivitas. Pada wanita umumnya terlihat pada raut wajah, karena ketika seorang wanita mengalami stress, aura kecantikannya akan memudar sehingga tidak terlihat cantik berseri lagi. Selain itu stress pada wanita dapat memberikan efek buruk pada kulit.

pengaruh buruk stress pada kecantikan wanita setidaknya terdapat beberapa hal yang akan terjadi pada kulit yaitu

- Kolagen dalam tubuh menjadi berkurang

Kolagen merupakan sebuah zat yang dihasilkan oleh kulit yang memiliki fungsi untuk memberikan efek kenyal pada kulit. Sehingga dengan adanya kolagen dapat membuat kulit menjadi lebih kencang. Setidaknya ketika seorang wanita mengalami sress maka kadar kolagen yang dihasilkan oleh kulit akan menurun dengan adanya tegangan dalam tubuh karena stress. Jika kadar kolagen mengalami penurunan maka efek kenyal pada kulit akan berkurang sehingga terlihat kulit menjadi menggelambir dan terlihat tua.

Untuk menghindari kehilangan kadar kolagen dalam kulit cobalah untuk melatih wajah dengan menggerakkan otot-otot wajah menggunakan metode senam wajah. Sehingga kadar kolagen tetap terjaga, otot-otot menjadi lebih kuat. Selain itu usahakan untuk tidak terlalu sering memikirkan sesuatu secara berlebihan sehingga membuat stress.

- Jerawat pada wajah muncul tidak terkendali

Selain kurang perawatan pada wajah, infeksi oleh bakteri, ternyata jerawat juga disebabkan oleh stress. Hal ini disebabkan karena perubahan keseimbangan hormon kortisol pada tubuh, sehingga memicu munculnya jerawat secara berlebihan pada wajah. Selain jerawat, kadang minyak yang muncul pada wajah juga menjadi tidak terkendali.

Untuk menghindari jerawat karena stress dapat dilakukan dengan mengkonsumsi teh hijau karena pada teh hijau terdapat zat antioksidan dan antiradang yang dapat menghentikan ketidakseimbangan hormon kortisol dan menenangka diri sehingga mengurangi stress dalam tubuh.

- Kulit wajah mengalami dehidrasi akut

Stress berkepanjangan membuat kadar cairan dalam tubuh menjadi menurun karena cairan tubuh hanya digunakan untuk memenuhi ketegangan dalam otak karena stress. Seiring dengan berkurangnya cairan dalam tubuh karena dehidrasi membuat kelembaban pada kulit menjadi menurun. Sehingga efek samping yang paling terlihat adalah kulit pada wajah menjadi kering dan tidak berseri.

Untuk mengurangi dehidrasi perbanyak minum air putih sehingga cairan dalam tubuh tetap terjaga dan tetap menjaga agar tidak mengalami stress.

Untuk para wanita hati-hati jangan sampai mengalami stress berkepanjangan karena berpengaruh pada kesehatan tubuh dan mental. Selain itu stress juga bisa menyebabkan kecantikan pada wajah menjadi berkurang bahkan menjadi hilang.